EL IMPACTO DEL USO EXCESIVO DE LAS REDES SOCIALES EN LA AUTOESTIMA Y LOS SÍNTOMAS DE ANSIEDAD EN ADOLESCENTES
DOI:
https://doi.org/10.56238/revgeov16n5-228Palabras clave:
Redes Sociales, Autoestima, Ansiedad, AdolescentesResumen
Las redes sociales transforman radicalmente la forma en que los adolescentes interactúan socialmente, constituyendo espacios centrales para la socialización, la construcción de la identidad y la validación social. El uso excesivo de estas plataformas genera creciente preocupación en el ámbito de la salud mental, en particular en lo que respecta a su impacto en la autoestima y el desarrollo de síntomas de ansiedad. Este estudio analiza el impacto del uso excesivo de las redes sociales en la autoestima y los síntomas de ansiedad en adolescentes mediante una revisión sistemática de la literatura. La investigación se caracteriza por ser cualitativa, descriptiva y exploratoria, basada en el análisis de artículos científicos publicados entre 2021 y 2025, seleccionados de bases de datos académicas. La metodología bibliográfica permite el mapeo sistemático de la producción científica sobre el tema, identificando patrones recurrentes y lagunas en el conocimiento. Los resultados demuestran que la literatura muestra una correlación inversamente proporcional entre el tiempo de exposición digital y los niveles de autoestima, así como una correlación positiva con la intensidad de los síntomas de ansiedad. Mecanismos como la comparación social, la dependencia de la validación externa y la exposición a estándares idealizados median esta relación. Se concluye que el uso excesivo de las redes sociales compromete significativamente la salud mental de los adolescentes, lo que exige intervenciones preventivas, programas de alfabetización digital y políticas públicas que promuevan el uso saludable de la tecnología.
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